r1056676 Evaluatie
Hoe wordt de score van een gymnast op een wedstrijd berekend? De score van een gymnast wordt berekend op basis van twee hoofdcategorieën: de moeilijkheidsgraad en de uitvoering van de…
Balk
Balk is een van de moeilijkste onderdelen. Het is slechts 10 cm breed, waardoor het behoud van evenwicht en concentratie cruciaal is. Turnsters moeten een combinatie van sprongen, handstanden, splits…
Ongelijke brug
Bij dit toestel moeten gymnasten een serie acrobatische bewegingen uitvoeren op twee ongelijke leggers. De bedoeling is een combinatie van sprongen, draaiingen, handstanden, bruggen en zelfs salto’s uit te voeren…
Sprong
Bij dit onderdeel moet een gymnast een spectaculaire sprong uitvoeren vanaf een springplank. Het moet krachtig worden uitgevoerd maar de landing moet stabiel en zonder beweging zijn. De moeilijkheidsgraad wordt…
Vloer
Op de vloer voert een gymnast een routine uit op een vierkante vloer met meestal de afmeting 12×12. Deze routine gebeurt op muziek en moet zowel technisch goed uitgevoerd als…