Balk is een van de moeilijkste onderdelen. Het is slechts 10 cm breed, waardoor het behoud van evenwicht en concentratie cruciaal is. Turnsters moeten een combinatie van sprongen, handstanden, splits en acrobatische elementen uitvoeren zonder van de balk te vallen. Het toestel vereist een uitstekende balans, kracht en techniek. Het turntoestel is gemaakt van hout of een vergelijkbaar stevig materiaal, bedekt met een dunne laag schuim en een antislip-materiaal om valpartijen te beperken en de grip te verbeteren. Het werd officieel geïntroduceerd als turntoestel in de 19e eeuw en is een vast onderdeel van de dameswedstrijd in de Olympische Spelen sinds 1936.